Vôi răng là gì? Vôi răng hình thành từ đâu?
Vôi răng hay còn được gọi là cao răng là những mảng bám, cặn thức ăn. Chúng bám dính lâu ngày trên răng và bị vôi hóa bởi vi khuẩn và các muối canxi có trong nước miếng. Tạo thành những mảng bám vững chắc, kết dính trên răng và không được vệ sinh kịp thời tạo nên vôi răng.
Khi bạn không vệ sinh răng miệng đúng cách, những mảng bám vôi răng được hình thành và phát sinh nhiều loại bệnh của răng miệng: Hôi miệng, sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu, chảy máu chân răng…Nguy hiểm hơn có thể gây ra bệnh tiêu xương hàm, viêm tủy… dẫn đến rụng răng, lung lay răng gây mất thẩm mỹ.
Chính vì vậy mà bạn cần phải lấy vôi răng theo định kỳ. Để tránh răng bị vôi và các bệnh phát sinh từ vôi răng.
Cách lấy vôi răng tại nhà an toàn và hiệu quả
1. Đánh răng đúng cách và chọn kem đánh răng.
Đây là cách thức đơn giản nhất mà bạn vẫn thực hiện hàng ngày. Tuy nhiên nếu bạn chú ý đến việc đánh răng đúng cách sẽ giúp bạn đánh bay những mảng bám. Đánh răng 30 phút sau bữa ăn, thực hiện đánh răng ngày 2 lần. Tác động lực vừa phải, trải đều theo hình vòng tròn để lông bàn chải đánh bay những mảng bám.
Chọn kem đánh răng có lượng flour vừa đủ sẽ làm giảm khả năng bám dính của các mảng bám và cặn thức ăn trên răng. Với những kem đánh răng có chất fluor vừa đủ sẽ không làm mòn men răng của bạn.
2. Làm sạch cao răng từ dấm ăn và muối biển
Nguyên liệu đơn giản gồm:
– 2 thìa dấm ăn
– 1/2 thìa muối,
– 1/2 chén nước ấm
Cách thực hiện:
Trước tiên, bạn cho dấm, muối vào bát nước ấm rồi hòa tan chúng lại với nhau tạo thành một dung dịch và sử dụng để ngậm và xúc miệng. Các thành phần trong dung dịch súc miệng này sẽ giúp bạn loại bỏ vôi răng, không những thay thế nước súc miệng mà còn giúp bạn loại bỏ vi khuẩn có hại trong miệng, sát trùng và tránh viêm lợi, bảo vệ sức khỏe răng miệng hiệu quả.
3. Làm sạch cao răng từ vỏ chanh và muối biển:
Nguyên liệu:
– 1quả chanh tươi
– 1 thìa cafe bột nở
– 1 thìa cafe muối biển.
Cách thực hiện:
Gọt lấy vỏ của quả chanh sau đó thái nhỏ, nếu có thể xay nhuyễn thì xay vỏ chanh thật nhỏ để trộn đều với bột nở và muối biển. Bạn có thể thêm vào một chút nước ấm trộn vào hỗn hợp để hỗn hợp không quá khô mà sền sệt giống kem đánh răng. Dùng hỗn hợp này để chà lên răng bằng bàn chải mềm sẽ giúp lấy vôi răng hiệu quả. Hỗn hợp sẽ dần đánh bay những mảng bám và vôi răng xung quanh bề mặt răng.
4. Làm sách vôi răng từ vỏ cam và vỏ chuối
Đây là những nguyên liệu có sẵn tại nhà, bạn chỉ cần thực hiện theo các bước sau.
Sau khi ăn 30 phút bạn có thể lấy vỏ cam, chuối chà trực tiếp lên răng của bạn. Bạn cần chú ý làm giống như bạn đang đánh răng nhé. Sau đó bạn súc miệng lại bằng nước ấm. Đây là cách lấy vôi răng vô cùng đơn giản nhưng lại mang lại hiệu quả bất ngờ. Các bạn kiên trì làm tròng 1 tuần các bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ ràng của vôi răng.
5. Cách tự lấy cao răng tại nhà hiệu quả đơn giản an toàn bằng bã mía
Khoa học đã chứng minh, các chất có trong mía không có tác dụng như những cách làm hết cao răng nhưng bã mía nếu để tiếp xúc nhiều với các mảng bám cứng sẽ có thể “quét” chúng ra ngoài khá hiệu quả.
Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần nhai thật kĩ phần bã mía trước khi vất bỏ, để cho chúng cọ sát thật lâu với men răng và các bề mặt răng sẽ khiến cho lớp cao răng bong ra dễ dàng. “Tưởng không hiệu quả mà hiệu quả không tưởng” – Đó là một câu nói vui của nhiều người sau khi áp dụng phương pháp lấy cao răng tại nhà “độc đáo” này.
Với những chia sẻ về phương pháp tự lấy vôi răng tại nhà, hy vọng đã giúp bạn có thêm những cách tự lấy vôi răng đơn giản mà hiệu quả bằng những vật liệu sẵn có ở nhà.
